Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Æg
Æg
Andre serveringsmuligheder
1 lille
2 mellemstore
1 stor
1 portion (50 g)
100 g
Kal
129
Fedt
8,75 g
Kulhyd.
0,68 g
Prot.
11,07 g
Der er 129 kalorier i Æg (2 mellemstore).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
2 mellemstore
pr. portion
% RI*
Energi
541 kj
6%
129 kcal
Fedt
8,75g
12%
Mættet Fedt
2,727g
14%
Enkeltumættet Fedt
3,353g
Flerumættet Fedt
1,2g
Kulhydrater
0,68g
0%
Sukkerarter
0,68g
1%
Kostfibre
0g
Protein
11,07g
22%
Salt
0,31g
5%
Kolesterol
372mg
Kalium
118mg
6%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
21 aug 07 07:33
Kilde
FatSecret Platform API
Previous
Next
2
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 lille
54
1 mellemstor
65
1 stor
74
1 portion
(50 g)
74
100 g
147
Relaterede typer af Æg
Pocheret Æg
Kogt Æg
Røræg (hele, Kogte)
Æggehvide
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Æg
Se også
Spejlæg
Røræg
Blødkogt Æg
Hårdkogt Æg
Gestus Skrabeæg
Vis Mere
Danmark