Æg

Andre serveringsmuligheder
Kal
194
Fedt
13,12 g
Kulhyd.
1,02 g
Prot.
16,61 g
Der er 194 kalorier i Æg (3 mellemstore).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
3 mellemstore
pr. portion
% RI*
Energi
812 kj
10%
194 kcal
Fedt
13,12g
19%
Mættet Fedt
4,091g
20%
Enkeltumættet Fedt
5,029g
Flerumættet Fedt
1,8g
Kulhydrater
1,02g
0%
Sukkerarter
1,02g
1%
Kostfibre
0g
Protein
16,61g
33%
Salt
0,46g
8%
Kolesterol
558mg
Kalium
177mg
9%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret 21 aug 07 07:33
Kilde FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse Kalorier

Relaterede typer af Æg

Se også