Æg

Andre serveringsmuligheder
Kal
294
Fedt
19,88 g
Kulhyd.
1,54 g
Prot.
25,16 g
Der er 294 kalorier i Æg (4 store).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
4 store
pr. portion
% RI*
Energi
1230 kj
15%
294 kcal
Fedt
19,88g
28%
Mættet Fedt
6,198g
31%
Enkeltumættet Fedt
7,62g
Flerumættet Fedt
2,728g
Kulhydrater
1,54g
1%
Sukkerarter
1,54g
2%
Kostfibre
0g
Protein
25,16g
50%
Salt
0,7g
12%
Kolesterol
846mg
Kalium
268mg
13%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret 21 aug 07 07:33
Kilde FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse Kalorier

Relaterede typer af Æg

Se også