Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Æg
Æg
Andre serveringsmuligheder
1 unse
1 lille
1 mellemstor
4 store
1 portion (50 g)
1 ekstra stor
1 kæmpe
100 g
1 kop (4,86 æg)
Kal
294
Fedt
19,88 g
Kulhyd.
1,54 g
Prot.
25,16 g
Der er 294 kalorier i Æg (4 store).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
4 store
pr. portion
% RI*
Energi
1230 kj
15%
294 kcal
Fedt
19,88g
28%
Mættet Fedt
6,198g
31%
Enkeltumættet Fedt
7,62g
Flerumættet Fedt
2,728g
Kulhydrater
1,54g
1%
Sukkerarter
1,54g
2%
Kostfibre
0g
Protein
25,16g
50%
Salt
0,7g
12%
Kolesterol
846mg
Kalium
268mg
13%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
21 aug 07 07:33
Kilde
FatSecret Platform API
Previous
Next
2
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 unse
42
1 lille
54
1 mellemstor
65
1 stor
74
1 portion
(50 g)
74
1 ekstra stor
85
1 kæmpe
96
100 g
147
1 kop
(4,86 æg)
357
Relaterede typer af Æg
Æggehvide
Kogt Æg
Pocheret Æg
Røræg (hele, Kogte)
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Æg
Se også
Spejlæg
Røræg
Blødkogt Æg
Hårdkogt Æg
Æggeomelet eller Røræg
Vis Mere
Danmark