Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Æg
Æg
Andre serveringsmuligheder
1 lille
1 mellemstor
1 stor
1 portion (50 g)
100 g
Kal
54
Fedt
3,68 g
Kulhyd.
0,28 g
Prot.
4,65 g
Der er 54 kalorier i Æg (1 lille).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 lille
pr. portion
% RI*
Energi
228 kj
3%
54 kcal
Fedt
3,68g
5%
Mættet Fedt
1,147g
6%
Enkeltumættet Fedt
1,41g
Flerumættet Fedt
0,505g
Kulhydrater
0,28g
0%
Sukkerarter
0,28g
0%
Kostfibre
0g
Protein
4,65g
9%
Salt
0,13g
2%
Kolesterol
157mg
Kalium
50mg
2%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
21 aug 07 07:33
Kilde
FatSecret Platform API
Previous
Next
2
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 lille
54
1 mellemstor
65
1 stor
74
1 portion
(50 g)
74
100 g
147
Relaterede typer af Æg
Æggehvide
Pocheret Æg
Kogt Æg
Røræg (hele, Kogte)
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Æg
Se også
Spejlæg
Røræg
Blødkogt Æg
Hårdkogt Æg
Gestus Skrabeæg
Vis Mere
Danmark