Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Afskallet Solsikkekerner
Afskallet Solsikkekerner
Andre serveringsmuligheder
1 portion (18 g)
1 unse, afskallet (142 frø)
100 g
Kal
570
Fedt
49,57 g
Kulhyd.
18,76 g
Prot.
22,78 g
Der er 570 kalorier i Afskallet Solsikkekerner (100 g).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
2385 kj
29%
570 kcal
Fedt
49,57g
71%
Mættet Fedt
5,195g
26%
Enkeltumættet Fedt
9,462g
Flerumættet Fedt
32,735g
Kulhydrater
18,76g
7%
Sukkerarter
2,62g
3%
Kostfibre
10,5g
Protein
22,78g
46%
Salt
0,01g
0%
Kolesterol
0mg
Kalium
689mg
34%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
21 aug 07 07:33
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 portion
(18 g)
103
1 unse, afskallet
(142 frø)
162
100 g
570
Relaterede typer af Solsikkefrø
Tørret Solsikkekerner
Tørristede Solsikkekerner (med tilsat Salt)
Tørristet Solsikkekerner (uden Salt)
Tørristede Afskallet Solsikkefrø
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Solsikkefrø
Relaterede typer af Frø
Tørret hele Sesamfrø
Tørret Græskar og Squash Kerner
Hørfrø
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Frø
Se også
Knaseriet Solsikkekerner
Coop Solsikkekerner
Sun Island Solsikkekerner
Sigdal Knækbrød Glutenfri med Solsikkekerner og Quinoa
Svansø Solsikkekerner
Vis Mere
Danmark