Kalorier i Asparges (Utilberedt, Frosne) (1 engelsk pund) og Ernæringsoplysninger

Ernæringsindhold

Portionsstørrelse

1 engelsk pund

Energi

455 kj

109 kcal

Fedt

1,04g

Mættet Fedt

0,236g

Enkeltumættet Fedt

0,032g

Flerumættet Fedt

0,458g

Kulhydrater

18,6g

Sukkerarter

Kostfibre

8,6g

Protein

14,65g

29%

Salt

0,09g

Kolesterol

0mg

Kalium

1148mg

57%

* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)

Senest opdateret	04 feb 08 05:07
Kilde	FatSecret Platform API

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse	Kalorier
4 spyd	14
100 g	24
1 pakke (285 g)	68
1 engelsk pund	109

Relaterede typer af Asparges

Kogte Asparges (Friske)

Asparges (Drænet Væske, på Dåse)

Asparges

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Asparges

Se også

Frosne Brombær

Frosne Blåbær

Usødet Frosne Hindbær

Frosne Jordbær med Sukker

Frosne Hindbær

Vis Mere

Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.