Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Bær
Bær
Andre serveringsmuligheder
1 28 g giver
1 portion (72 g)
100 g
1 kop
Kal
48
Fedt
0,43 g
Kulhyd.
11,49 g
Prot.
0,98 g
Der er 48 kalorier i Bær (1 kop).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 kop
pr. portion
% RI*
Energi
199 kj
2%
48 kcal
Fedt
0,43g
1%
Mættet Fedt
0,023g
0%
Enkeltumættet Fedt
0,062g
Flerumættet Fedt
0,225g
Kulhydrater
11,49g
4%
Sukkerarter
7,01g
8%
Kostfibre
3g
Protein
0,98g
2%
Salt
0,00g
0%
Kolesterol
0mg
Kalium
216mg
11%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
21 aug 07 07:33
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 28 g giver
9
1 portion
(72 g)
24
100 g
33
1 kop
48
Relaterede typer af Bær
Jordbær
Hindbær
Blåbær
Tørret Tranebær (Sødet)
Brombær
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Bær
Relaterede typer af Frugt
Æbler
Appelsiner
Bananer
Ferskner
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Frugt
Se også
Coop 365 Bærblanding
Frosne Blåbær
Rema 1000 Økologiske Vilde Nordiske Blåbær
Tranebær
Coop Frugtkiks
Vis Mere
Danmark