Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Bagt eller Stegt Laks
Bagt eller Stegt Laks
Andre serveringsmuligheder
1 portion (85 g)
100 g
1 mellemstor laksesteak (1,5 cm tyk)
Kal
171
Fedt
7,56 g
Kulhyd.
0,49 g
Prot.
23,97 g
Der er 171 kalorier i Bagt eller Stegt Laks (100 g).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
715 kj
9%
171 kcal
Fedt
7,56g
11%
Mættet Fedt
1,312g
7%
Enkeltumættet Fedt
2,736g
Flerumættet Fedt
2,627g
Kulhydrater
0,49g
0%
Sukkerarter
0,11g
0%
Kostfibre
0g
Protein
23,97g
48%
Salt
1,17g
19%
Kolesterol
62mg
Kalium
395mg
20%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
21 aug 07 07:33
Kilde
FatSecret Platform API
1
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 portion
(85 g)
145
100 g
171
1 mellemstor laksesteak
(1,5 cm tyk)
243
Relaterede typer af Laks
Laks
Laks på Dåse
Vildlaks fra Atlanterhavet
Pukkellaks
Atlanterhavslaks (Opdrættede)
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Laks
Relaterede typer af Fisk
Bagt eller Stegt Fisk
Grillet Fisk
Fisk
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Fisk
Se også
Bagt eller Stegt Havkat
Bacon (Konserveret, Stegt, Stegt på Panden eller Ristet, Tilberedt)
Bagt eller Stegt Krabbe
Stegt eller Bagt Svinekotelet
Kød og Skind fra Kalkunbryst (Kogt, Stegt)
Vis Mere
Danmark