Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Blomkål
Blomkål
Andre serveringsmuligheder
1 buket
100 g
1 kop
1 hoved, lille (10 cm diam.)
1 hoved, mellemstor (13 cm - 16 cm diam.)
Kal
25
Fedt
0,1 g
Kulhyd.
5,3 g
Prot.
1,98 g
Der er 25 kalorier i Blomkål (100 g).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
105 kj
1%
25 kcal
Fedt
0,1g
0%
Mættet Fedt
0,032g
0%
Enkeltumættet Fedt
0,014g
Flerumættet Fedt
0,099g
Kulhydrater
5,3g
2%
Sukkerarter
2,4g
3%
Kostfibre
2,5g
Protein
1,98g
4%
Salt
0,08g
1%
Kolesterol
0mg
Kalium
303mg
15%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
04 feb 08 05:07
Kilde
FatSecret Platform API
1
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 buket
3
100 g
25
1 kop
25
1 hoved, lille
(10 cm diam.)
66
1 hoved, mellemstor
(13 cm - 16 cm diam.)
144
Relaterede typer af Blomkål
Kogt Blomkål (Frossen, ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Kogt Blomkål (Frisk, ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Kogt Blomkål (Frisk)
Blomkål (Frosne)
Kogt Blomkål (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Blomkål
Relaterede typer af Grøntsager
Salat
Svampe
Røde Tomater
Løg
Spinat
Gulerødder
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager
Se også
Chef Select Blomkålsris
Freshona Rodkål
Freshona Blomkål
Flensted Blomkålsrissalat
Vis Mere
Danmark