Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Broccoli
Broccoli
Andre serveringsmuligheder
1 unse
1 spyd (ca. 13 cm lang)
1 kop, hakket
268 g
1 servering
1 stilk
1 engelsk pund
1 bundt
Kal
91
Fedt
0,99 g
Kulhyd.
17,8 g
Prot.
7,56 g
Der er 91 kalorier i Broccoli (268 g).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
268 g
pr. portion
% RI*
Energi
381 kj
5%
91 kcal
Fedt
0,99g
1%
Mættet Fedt
0,105g
1%
Enkeltumættet Fedt
0,029g
Flerumættet Fedt
0,102g
Kulhydrater
17,8g
7%
Sukkerarter
4,56g
5%
Kostfibre
7g
Protein
7,56g
15%
Salt
0,22g
4%
Kolesterol
0mg
Kalium
847mg
42%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
04 feb 08 05:07
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 unse
10
1 spyd
(ca. 13 cm lang)
11
1 kop, hakket
31
100 g
34
1 servering
50
1 stilk
51
1 engelsk pund
154
1 bundt
207
Relaterede typer af Broccoli
Kogt Broccoli (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Broccoli (på Spyd, Frosne)
Broccoli i Bundter
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Broccoli
Relaterede typer af Grøntsager
Spinat
Løg
Salat
Gulerødder
Røde Tomater
Svampe
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager
Se også
Kogt Broccoli (Frisk)
Kogt Broccoli (Frossen)
Rema 1000 Økologiske Broccolibuketter
Kogt Broccoli (Frisk, ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Just Broccolisalat
Vis Mere
Danmark