Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Cos eller Romaine Salat
Andre serveringsmuligheder
1 inderste blad
1 ydre blad
1 unse
1 kop, revet
1 servering
100 g
1 engelsk pund
1 hoved
Kal
8
Fedt
0,14 g
Kulhyd.
1,54 g
Prot.
0,58 g
Der er 8 kalorier i Cos eller Romaine Salat (1 kop, revet).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 kop, revet
pr. portion
% RI*
Energi
33 kj
0%
8 kcal
Fedt
0,14g
0%
Mættet Fedt
0,018g
0%
Enkeltumættet Fedt
0,006g
Flerumættet Fedt
0,075g
Kulhydrater
1,54g
1%
Sukkerarter
0,56g
1%
Kostfibre
1g
Protein
0,58g
1%
Salt
0,01g
0%
Kolesterol
0mg
Kalium
116mg
6%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
04 feb 08 05:07
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 inderste blad
1
1 ydre blad
5
1 unse
5
1 kop, revet
8
1 servering
14
100 g
17
1 engelsk pund
77
1 hoved
106
Relaterede typer af Salat
Salat
Blandet Salat
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Salat
Relaterede typer af Grøntsager
Røde Tomater
Svampe
Løg
Spinat
Gulerødder
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager
Se også
Salat med Ost, Tomat og / eller Gulerødder
Spinat (Hakket eller hele Blade, Frosne)
Cæsar Salat med Romainesalat
Græsk Salat
Almindelig eller Kærnemælkskiks
Vis Mere
Danmark