Kalorier i Fedtfri Amerikansk Ost og Ernæringsoplysninger

Ernæringsindhold

Portionsstørrelse

100 g

Energi

619 kj

148 kcal

Fedt

0,8g

Mættet Fedt

0,504g

Enkeltumættet Fedt

0,229g

Flerumættet Fedt

0,025g

Kulhydrater

13,4g

Sukkerarter

9,95g

11%

Kostfibre

Protein

22,5g

45%

Salt

3,82g

64%

Kolesterol

11mg

Kalium

288mg

14%

* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)

Senest opdateret	07 maj 20 09:09
Kilde	FatSecret Platform API

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse	Kalorier
1 cubic inch	24
1 skive (21 g)	31
1 portion (21 g)	31
100 g	148
1 kop, revet	167
1 kop, i tern	207

Relaterede typer af Ost

Cheddarost

Schweizisk Ost

Fedtfattig Cheddar eller Colby Ost

Amerikansk Ost

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Ost

Se også

Cheddar eller Amerikansk Ost (Fedtfri, Pasteuriseret)

Fedtfattig Amerikansk Ost

Cheddar eller Amerikansk Ost

Fedtfri Mozzarella Ost

Fedtfri Chips

Vis Mere

Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.