Kalorier i Fedtfri Amerikansk Ost (1 kop, revet) og Ernæringsoplysninger

Ernæringsindhold

Portionsstørrelse

1 kop, revet

Energi

700 kj

167 kcal

Fedt

0,9g

Mættet Fedt

0,57g

Enkeltumættet Fedt

0,259g

Flerumættet Fedt

0,028g

Kulhydrater

15,14g

Sukkerarter

11,24g

12%

Kostfibre

Protein

25,42g

51%

Salt

4,32g

72%

Kolesterol

12mg

Kalium

325mg

16%

* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)

Senest opdateret	07 maj 20 09:09
Kilde	FatSecret Platform API

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse	Kalorier
1 cubic inch	24
1 skive (21 g)	31
1 portion (21 g)	31
100 g	148
1 kop, revet	167
1 kop, i tern	207

Relaterede typer af Ost

Amerikansk Ost

Schweizisk Ost

Cheddarost

Fedtfattig Cheddar eller Colby Ost

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Ost

Se også

Cheddar eller Amerikansk Ost (Fedtfri, Pasteuriseret)

Fedtfattig Amerikansk Ost

Cheddar eller Amerikansk Ost

Fedtfri Mozzarella Ost

Fedtfri Chips

Vis Mere

Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.