Kalorier i Fedtfri Amerikansk Ost (1 kop, i tern) og Ernæringsoplysninger

Ernæringsindhold

Portionsstørrelse

1 kop, i tern

Energi

867 kj

10%

207 kcal

Fedt

1,12g

Mættet Fedt

0,706g

Enkeltumættet Fedt

0,321g

Flerumættet Fedt

0,035g

Kulhydrater

18,76g

Sukkerarter

13,93g

15%

Kostfibre

Protein

31,5g

63%

Salt

5,35g

89%

Kolesterol

15mg

Kalium

403mg

20%

* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)

Senest opdateret	07 maj 20 09:09
Kilde	FatSecret Platform API

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse	Kalorier
1 cubic inch	24
1 skive (21 g)	31
1 portion (21 g)	31
100 g	148
1 kop, revet	167
1 kop, i tern	207

Relaterede typer af Ost

Schweizisk Ost

Cheddarost

Fedtfattig Cheddar eller Colby Ost

Amerikansk Ost

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Ost

Se også

Cheddar eller Amerikansk Ost (Fedtfri, Pasteuriseret)

Fedtfattig Amerikansk Ost

Cheddar eller Amerikansk Ost

Fedtfri Mozzarella Ost

Fedtfri Chips

Vis Mere

Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.