Kalorier i Ferskner (1 stor) og Ernæringsoplysninger

Ernæringsindhold

Portionsstørrelse

1 stor (7 cm diam.) (ca. 2-1/2 pr. 450 g)

Energi

256 kj

61 kcal

Fedt

0,39g

Mættet Fedt

0,03g

Enkeltumættet Fedt

0,105g

Flerumættet Fedt

0,135g

Kulhydrater

14,98g

Sukkerarter

13,17g

15%

Kostfibre

2,4g

Protein

1,43g

Salt

Kolesterol

0mg

Kalium

298mg

15%

* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)

Senest opdateret	04 feb 08 05:07
Kilde	FatSecret Platform API

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse	Kalorier
1 lille (5 cm diam.) (ca. 5 pr. 450 g)	31
1 mellemstor (6,5 cm diam.) (ca. 4 pr. 450 g)	38
100 g	39
1 stor (7 cm diam.) (ca. 2-1/2 pr. 450 g)	61

Relaterede typer af Frugt

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Frugt

Andre relaterede madvarer

Ferskner

Se også

Harvest Best halve Ferskner

Fersken

Vis Mere

Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.