Kalorier i Flæskesteg (kun Magert) og Ernæringsoplysninger

Ernæringsindhold

Portionsstørrelse

100 g

Energi

870 kj

10%

208 kcal

Fedt

9,57g

14%

Mættet Fedt

3,489g

17%

Enkeltumættet Fedt

4,294g

Flerumættet Fedt

0,755g

Kulhydrater

Sukkerarter

Kostfibre

Protein

28,45g

57%

Salt

0,72g

12%

Kolesterol

81mg

Kalium

423mg

21%

* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)

Senest opdateret	21 aug 07 07:33
Kilde	FatSecret Platform API

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse	Kalorier
1 tynd skive (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)	44
1 mellemstor skive (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)	87
1 tyk skive (ca. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)	131
1 portion (85 g)	177
100 g	208

Relaterede typer af Flæskesteg

Flæskesteg

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Flæskesteg

Relaterede typer af Svinekød

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Svinekød

Se også

Svinekoteletter (uden Ben, kun Mager)

Lammekotelet (Magert)

Rib Eye (Lille Stykke, Magert, Trimmet til 0 cm Fedt)

Bisonkød (kun Magert)

Oksemørbrad (Magert, Trimmet til 0,5 cm Fedt)

Vis Mere

Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.