Kalorier i Grillet Fisk og Ernæringsoplysninger

Ernæringsindhold

Portionsstørrelse

1 filet (16 cm x 7,5 cm x 1 cm)

Energi

516 kj

123 kcal

Fedt

1,33g

Mættet Fedt

0,289g

Enkeltumættet Fedt

0,235g

Flerumættet Fedt

0,543g

Kulhydrater

0,31g

Sukkerarter

0,09g

Kostfibre

Protein

25,53g

51%

Salt

0,98g

16%

Kolesterol

85mg

Kalium

397mg

20%

* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)

Senest opdateret	10 maj 20 07:40
Kilde	FatSecret Platform API

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse	Kalorier
1 portion (85 g)	93
100 g	109
1 filet (16 cm x 7,5 cm x 1 cm)	123

Relaterede typer af Fisk

Fisk

Bagt eller Stegt Laks

Bagt eller Stegt Fisk

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Fisk

Se også

Grillet Sandwich med Ost

Grillet Kylling

Fisk Stegt i Dej

Wrap med Grøntsager, Kød, Fjerkræ eller Fisk

Frisk Skinke

Vis Mere

Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.