Gryderet med Oksekød, Kartofler og Grøntsager (Bl.A. Gulerødder, Broccoli, og / eller Mørke-Grønne Blade) i Tomat Baseret Sauce

Andre serveringsmuligheder
Kal
222
Fedt
9,73 g
Kulhyd.
19,53 g
Prot.
13,86 g
Der er 222 kalorier i Gryderet med Oksekød, Kartofler og Grøntsager (Bl.A. Gulerødder, Broccoli, og / eller Mørke-Grønne Blade) i Tomat Baseret Sauce (1 portion).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 portion (252 g)
pr. portion
% RI*
Energi
928 kj
11%
222 kcal
Fedt
9,73g
14%
Mættet Fedt
3,636g
18%
Enkeltumættet Fedt
4,123g
Flerumættet Fedt
0,927g
Kulhydrater
19,53g
8%
Sukkerarter
2,97g
3%
Kostfibre
3,5g
Protein
13,86g
28%
Salt
1,98g
33%
Kolesterol
35mg
Kalium
539mg
27%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret 21 aug 07 07:33
Kilde FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse Kalorier

Relaterede typer af Gryderetter

Se også