Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Hård Parmesan Ost
Hård Parmesan Ost
Andre serveringsmuligheder
1 spsk.
1 portion (28 g)
100 g
Kal
20
Fedt
1,29 g
Kulhyd.
0,16 g
Prot.
1,79 g
Der er 20 kalorier i Hård Parmesan Ost (1 spsk.).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 spsk.
pr. portion
% RI*
Energi
82 kj
1%
20 kcal
Fedt
1,29g
2%
Mættet Fedt
0,82g
4%
Enkeltumættet Fedt
0,376g
Flerumættet Fedt
0,028g
Kulhydrater
0,16g
0%
Sukkerarter
0,04g
0%
Kostfibre
0g
Protein
1,79g
4%
Salt
0,2g
3%
Kolesterol
3mg
Kalium
5mg
0%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
21 aug 07 07:33
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 spsk.
20
1 portion
(28 g)
110
100 g
392
Relaterede typer af Parmesanost
Parmesan Ost (Revet)
Revet Parmasan Ost
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Parmesanost
Relaterede typer af Ost
Fedtfattig Cheddar eller Colby Ost
Schweizisk Ost
Amerikansk Ost
Cheddarost
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Ost
Se også
Parmesan Ost (Hård)
Gorgonzola Ost
Havarti Ost
Fedtfri Mozzarella Ost
Grillet Sandwich med Ost
Vis Mere
Danmark