Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Hård Parmesan Ost
Hård Parmesan Ost
Andre serveringsmuligheder
1 spsk.
1 portion (28 g)
100 g
Kal
110
Fedt
7,23 g
Kulhyd.
0,9 g
Prot.
10,01 g
Der er 110 kalorier i Hård Parmesan Ost (1 portion).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 portion (28 g)
pr. portion
% RI*
Energi
459 kj
5%
110 kcal
Fedt
7,23g
10%
Mættet Fedt
4,595g
23%
Enkeltumættet Fedt
2,104g
Flerumættet Fedt
0,159g
Kulhydrater
0,9g
0%
Sukkerarter
0,22g
0%
Kostfibre
0g
Protein
10,01g
20%
Salt
1,12g
19%
Kolesterol
19mg
Kalium
26mg
1%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
21 aug 07 07:33
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 spsk.
20
1 portion
(28 g)
110
100 g
392
Relaterede typer af Parmesanost
Revet Parmasan Ost
Parmesan Ost (Revet)
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Parmesanost
Relaterede typer af Ost
Fedtfattig Cheddar eller Colby Ost
Cheddarost
Schweizisk Ost
Amerikansk Ost
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Ost
Se også
Parmesan Ost (Hård)
Gorgonzola Ost
Havarti Ost
Fedtfri Mozzarella Ost
Grillet Sandwich med Ost
Vis Mere
Danmark