Kalorier i Hørfrø og Ernæringsoplysninger

Ernæringsindhold

Portionsstørrelse

100 g

Energi

2234 kj

27%

534 kcal

Fedt

42,16g

60%

Mættet Fedt

3,663g

18%

Enkeltumættet Fedt

7,527g

Flerumættet Fedt

28,73g

Kulhydrater

28,88g

11%

Sukkerarter

1,55g

Kostfibre

27,3g

Protein

18,29g

37%

Salt

0,08g

Kolesterol

0mg

Kalium

813mg

41%

* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)

Senest opdateret	04 feb 08 05:07
Kilde	FatSecret Platform API

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse	Kalorier
1 tsk., malet	13
1 tsk., hele	18
1 spsk., malet	37
1 spsk., hel	55
100 g	534

Relaterede typer af Frø

Tørret Græskar og Squash Kerner

Tørret Solsikkekerner

Tørret hele Sesamfrø

Tørristede Solsikkekerner (med tilsat Salt)

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Frø

Se også

Coop Hørfrø

Urtekram Hørfrø

Knaseriet Øko Hørfrø

Schulstad Hørfrø Boller

Karen Volf Rugsnack med Havsalt og Hørfrø

Vis Mere

Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.