Kalorier i Hakket Kalkun (1 lille bøf) og Ernæringsoplysninger

Ernæringsindhold

Portionsstørrelse

1 lille bøf (90 g, rå, 5 bøffer pr. 450 g) (giver efter kogning)

Energi

468 kj

112 kcal

Fedt

6,26g

Mættet Fedt

1,614g

Enkeltumættet Fedt

2,328g

Flerumættet Fedt

1,537g

Kulhydrater

Sukkerarter

Kostfibre

Protein

13,02g

26%

Salt

0,52g

Kolesterol

48mg

Kalium

129mg

* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)

Senest opdateret	21 aug 07 07:33
Kilde	FatSecret Platform API

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse	Kalorier
1 cubic inch, rå (giver efter kogning)	19
1 unse, rå (giver efter kogning)	35
1 cubic inch, tilberedt	37
1 unse, tilberedt	65
1 lille bøf (90 g, rå, 5 bøffer pr. 450 g) (giver efter kogning)	112
1 mellemstor bøf (112 g, rå, 4 bøffer pr. 450 g) (giver efter kogning)	140
1 stor bøf (150 g, rå, 3 bøffer pr. 450 g) (giver efter kogning)	186
1 portion (85 g)	198
100 g	233
1 kop, rå, giver tilberedt	268
1 kop, tilberedt	296

Relaterede typer af Kalkun

Kalkun fra Delikatessen eller Kød fra Kyllingebryst

Kød fra Kalkunbryst

Kød og Skind fra Kalkunbryst

Kalkun

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Kalkun

Se også

Hakket Kalkun (Tilberedt)

Magert Hakket Oksekød

Farsbrød med Kylling eller Kalkun

Kalkun Skinke

Hakket Kylling

Vis Mere

Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.