Havre

Andre serveringsmuligheder
Kal
584
Fedt
10,35 g
Kulhyd.
99,4 g
Prot.
25,34 g
Der er 584 kalorier i Havre (150 g).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
150 g
pr. portion
% RI*
Energi
2441 kj
29%
584 kcal
Fedt
10,35g
15%
Mættet Fedt
1,826g
9%
Enkeltumættet Fedt
3,267g
Flerumættet Fedt
3,802g
Kulhydrater
99,4g
38%
Sukkerarter
-
Kostfibre
15,9g
Protein
25,34g
51%
Salt
0,01g
0%
Kolesterol
0mg
Kalium
644mg
32%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret 04 feb 08 05:08
Kilde FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse Kalorier

Relaterede typer af Havre

Se også