Havregryn

Kal
369
Fedt
6,1 g
Kulhyd.
64 g
Prot.
15,5 g
Der er 369 kalorier i Havregryn (100 g).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
1544 kj
18%
369 kcal
Fedt
6,1g
9%
Mættet Fedt
1,075g
5%
Enkeltumættet Fedt
1,917g
Flerumættet Fedt
2,227g
Kulhydrater
64g
25%
Sukkerarter
0g
0%
Kostfibre
10,9g
Protein
15,5g
31%
Salt
0,72g
12%
Kolesterol
0mg
Kalium
354mg
18%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret 04 feb 08 05:07
Kilde FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis

Relaterede typer af Havregryn

Relaterede typer af Morgenmad

Andre relaterede madvarer

Se også