Havregryn

Andre serveringsmuligheder
Kal
646
Fedt
10,68 g
Kulhyd.
112 g
Prot.
27,12 g
Der er 646 kalorier i Havregryn (175 g).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
175 g
pr. portion
% RI*
Energi
2702 kj
32%
646 kcal
Fedt
10,68g
15%
Mættet Fedt
1,881g
9%
Enkeltumættet Fedt
3,355g
Flerumættet Fedt
3,897g
Kulhydrater
112g
43%
Sukkerarter
0g
0%
Kostfibre
19,1g
Protein
27,12g
54%
Salt
1,25g
21%
Kolesterol
0mg
Kalium
620mg
31%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret 04 feb 08 05:07
Kilde FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse Kalorier

Relaterede typer af Havregryn

Relaterede typer af Morgenmad

Andre relaterede madvarer

Se også