Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Havregryn
Havregryn
Andre serveringsmuligheder
50 g
Kal
184
Fedt
3,05 g
Kulhyd.
32 g
Prot.
7,75 g
Der er 184 kalorier i Havregryn (50 g).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
50 g
pr. portion
% RI*
Energi
772 kj
9%
184 kcal
Fedt
3,05g
4%
Mættet Fedt
0,538g
3%
Enkeltumættet Fedt
0,958g
Flerumættet Fedt
1,114g
Kulhydrater
32g
12%
Sukkerarter
0g
0%
Kostfibre
5,4g
Protein
7,75g
16%
Salt
0,36g
6%
Kolesterol
0mg
Kalium
177mg
9%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
04 feb 08 05:07
Kilde
FatSecret Platform API
Previous
Next
8
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
100 g
369
Relaterede typer af Havregryn
Flerkornshavregrød
Havregrød med Frugt
Havregrød
Hurtig Havregrød (1 til 3 Minutter)
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Havregryn
Relaterede typer af Morgenmad
Klidflager
Cornflakes
Morgenmad
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Morgenmad
Andre relaterede madvarer
Havre
Se også
Rema 1000 Havregryn
Levevis Økologiske Finvalsede Havregryn
Øgo Havregryn
Rema 1000 Grovvalsede Havregryn
Coop Havregrødsbolle
Vis Mere
Danmark