Havregryn
Andre serveringsmuligheder
Kal
1845
Fedt
30,5 g
Kulhyd.
320 g
Prot.
77,5 g
Der er 1845 kalorier i Havregryn (500 g).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
500 g
pr. portion
% RI*
Energi
7719 kj
92%
1845 kcal
Fedt
30,5g
44%
Mættet Fedt
5,375g
27%
Enkeltumættet Fedt
9,585g
Flerumættet Fedt
11,135g
Kulhydrater
320g
123%
Sukkerarter
0g
0%
Kostfibre
54,5g
Protein
77,5g
155%
Salt
3,58g
60%
Kolesterol
0mg
Kalium
1770mg
89%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret 04 feb 08 05:07
Kilde FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse Kalorier
Relaterede typer af Havregryn
Relaterede typer af Morgenmad
Andre relaterede madvarer
Se også