Hellefisk fra Atlanterhavet og Stillehavet

Andre serveringsmuligheder
Kal
110
Fedt
2,29 g
Kulhyd.
0 g
Prot.
20,81 g
Der er 110 kalorier i Hellefisk fra Atlanterhavet og Stillehavet (100 g).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
460 kj
6%
110 kcal
Fedt
2,29g
3%
Mættet Fedt
0,325g
2%
Enkeltumættet Fedt
0,75g
Flerumættet Fedt
0,73g
Kulhydrater
0g
0%
Sukkerarter
0g
0%
Kostfibre
0g
Protein
20,81g
42%
Salt
0,14g
2%
Kolesterol
32mg
Kalium
450mg
23%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret 04 feb 08 05:07
Kilde FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse Kalorier

Relaterede typer af Helleflynder

Relaterede typer af Fisk

Se også