Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Hvedekiks
Hvedekiks
Andre serveringsmuligheder
1 kiks
1 tynd firkantet kiks
1 kop, knust
100 g
Kal
393
Fedt
17,1 g
Kulhyd.
53,87 g
Prot.
7,14 g
Der er 393 kalorier i Hvedekiks (1 kop, knust).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 kop, knust
pr. portion
% RI*
Energi
1643 kj
20%
393 kcal
Fedt
17,1g
24%
Mættet Fedt
4,298g
21%
Enkeltumættet Fedt
9,502g
Flerumættet Fedt
2,321g
Kulhydrater
53,87g
21%
Sukkerarter
10,82g
12%
Kostfibre
3,7g
Protein
7,14g
14%
Salt
1,65g
27%
Kolesterol
0mg
Kalium
152mg
8%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
04 feb 08 05:08
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 kiks
9
1 tynd firkantet kiks
9
1 kop, knust
393
100 g
473
Relaterede typer af Kiks
Kiks
Ostekiks
Saltkiks
Fuldkornskiks
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Kiks
Relaterede typer af Snacks
Chips
Studentermix
Saltkringler
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Snacks
Se også
Vis Mere
Danmark