Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Hvedekiks
Hvedekiks
Andre serveringsmuligheder
1 kiks
1 tynd firkantet kiks
1 kop, knust
100 g
Kal
473
Fedt
20,6 g
Kulhyd.
64,9 g
Prot.
8,6 g
Der er 473 kalorier i Hvedekiks (100 g).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
1979 kj
24%
473 kcal
Fedt
20,6g
29%
Mættet Fedt
5,178g
26%
Enkeltumættet Fedt
11,448g
Flerumættet Fedt
2,796g
Kulhydrater
64,9g
25%
Sukkerarter
13,04g
14%
Kostfibre
4,5g
Protein
8,6g
17%
Salt
1,99g
33%
Kolesterol
0mg
Kalium
183mg
9%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
04 feb 08 05:08
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 kiks
9
1 tynd firkantet kiks
9
1 kop, knust
393
100 g
473
Relaterede typer af Kiks
Ostekiks
Kiks
Saltkiks
Fuldkornskiks
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Kiks
Relaterede typer af Snacks
Studentermix
Chips
Saltkringler
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Snacks
Se også
Vis Mere
Danmark