Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Kål
Kål
Andre serveringsmuligheder
1 blad, stor
1 kop, revet
1 kop, hakket
250 g
Kal
60
Fedt
0,3 g
Kulhyd.
13,95 g
Prot.
3,6 g
Der er 60 kalorier i Kål (250 g).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
250 g
pr. portion
% RI*
Energi
251 kj
3%
60 kcal
Fedt
0,3g
0%
Mættet Fedt
0,04g
0%
Enkeltumættet Fedt
0,022g
Flerumættet Fedt
0,15g
Kulhydrater
13,95g
5%
Sukkerarter
8,95g
10%
Kostfibre
5,8g
Protein
3,6g
7%
Salt
0,11g
2%
Kolesterol
0mg
Kalium
615mg
31%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
04 feb 08 05:07
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 blad, stor
8
1 kop, revet
17
1 kop, hakket
21
100 g
24
Relaterede typer af Kål
Rød Kål
Kinakål
Savoy Kål
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Kål
Relaterede typer af Grøntsager
Svampe
Løg
Spinat
Røde Tomater
Gulerødder
Salat
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager
Se også
Glaskål
Kogt Surkål
Coop Økologisk Spidskålsmix
Stuvet Hvidkål
Hvidkål
Vis Mere
Danmark