Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Klidflager
Klidflager
Andre serveringsmuligheder
3 kopper (1 portion)
100 g
Kal
384
Fedt
2,64 g
Kulhyd.
96,48 g
Prot.
11,28 g
Der er 384 kalorier i Klidflager (3 kopper).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
3 kopper (1 portion)
pr. portion
% RI*
Energi
1607 kj
19%
384 kcal
Fedt
2,64g
4%
Mættet Fedt
0,48g
2%
Enkeltumættet Fedt
0,354g
Flerumættet Fedt
1,23g
Kulhydrater
96,48g
37%
Sukkerarter
22,68g
25%
Kostfibre
21,1g
Protein
11,28g
23%
Salt
2,20g
37%
Kolesterol
0mg
Kalium
739mg
37%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
04 feb 08 05:07
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
3/4 kop
(1 portion)
96
100 g
320
Relaterede typer af Morgenmad
Morgenmad
Cornflakes
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Morgenmad
Se også
Vis Mere
Danmark