FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini

Kogt Artiskok (Frisk)

Andre serveringsmuligheder

Kal

84

Fedt

2,86 g

Kulhyd.

13,59 g

Prot.

4,21 g

Der er 84 kalorier i Kogt Artiskok (Frisk) (1 mellemstor kugle).

Ernæringsindhold

Portionsstørrelse

1 mellemstor kugle

Energi

350 kj

4%

84 kcal

Fedt

2,86g

4%

Mættet Fedt

0,545g

3%

Enkeltumættet Fedt

1,265g

Flerumættet Fedt

0,864g

Kulhydrater

13,59g

5%

Sukkerarter

1,2g

1%

Kostfibre

6,5g

Protein

4,21g

8%

Salt

1,01g

17%

Kolesterol

0mg

Kalium

429mg

21%

* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)

Senest opdateret	21 aug 07 07:33
Kilde	FatSecret Platform API

Kalorietæller 100% Gratis

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse	Kalorier
1 hjerte	19
100 g	67
1 lille kugle	69
1 mellemstor kugle	84
1 portion (125 g)	84
1 stor kugle	105
1 kop, hjerter	116

Relaterede typer af Artiskokker

Kogt Artiskok (på Dåse)

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Artiskokker

Relaterede typer af Grøntsager

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager

Se også

Kogt Spinat (Frisk)

Kogt Blomkål (Frisk)

Kogt Grønkål (Frisk)

Kogt Broccoli (Frisk)

Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.