Kalorier i Kogt Græskar og Ernæringsoplysninger

Ernæringsindhold

Portionsstørrelse

100 g

Energi

192 kj

46 kcal

Fedt

1,75g

Mættet Fedt

0,42g

Enkeltumættet Fedt

0,734g

Flerumættet Fedt

0,448g

Kulhydrater

7,94g

Sukkerarter

3,22g

Kostfibre

2,8g

Protein

1,08g

Salt

0,42g

Kolesterol

0mg

Kalium

202mg

10%

* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)

Senest opdateret	21 aug 07 07:33
Kilde	FatSecret Platform API

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse	Kalorier
100 g	46
1 portion (125 g)	58
1 kop, moset	115

Relaterede typer af Græskar

Græskar (uden Salt, på Dåse)

Græskar

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Græskar

Se også

Kogt Æggehvide

Kogt Kyllingebryst (Skind Ikke Spist)

Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.