Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Kogt Grønkål
Kogt Grønkål
Andre serveringsmuligheder
1 portion (78 g)
100 g
1 kop
1 mellemstort hoved (ca. 14,5 cm diam.)
Kal
65
Fedt
4,32 g
Kulhyd.
6,76 g
Prot.
1,53 g
Der er 65 kalorier i Kogt Grønkål (1 kop).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 kop
pr. portion
% RI*
Energi
272 kj
3%
65 kcal
Fedt
4,32g
6%
Mættet Fedt
0,771g
4%
Enkeltumættet Fedt
1,786g
Flerumættet Fedt
1,374g
Kulhydrater
6,76g
3%
Sukkerarter
4,36g
5%
Kostfibre
2,8g
Protein
1,53g
3%
Salt
1,07g
18%
Kolesterol
0mg
Kalium
146mg
7%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
21 aug 07 07:33
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 portion
(78 g)
33
100 g
42
1 kop
65
1 mellemstort hoved
(ca. 14,5 cm diam.)
378
Relaterede typer af Kål
Kinakål
Savoy Kål
Kål
Rød Kål
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Kål
Relaterede typer af Grøntsager
Spinat
Gulerødder
Svampe
Salat
Løg
Røde Tomater
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager
Se også
Kogt Grønkål (Frisk)
Kogt Æggehvide
Kogt Kyllingebryst (Skind Ikke Spist)
Kogt Peanuts
Kogt Selleri
Vis Mere
Danmark