Der er 79 kalorier i Kogt Porre (1 ).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 porre (ca. 17,5 cm lang, 2,5 cm diam.)
Energi
330 kj
4%
79 kcal
Fedt
3,36g
5%
Mættet Fedt
0,617g
3%
Enkeltumættet Fedt
1,472g
Flerumættet Fedt
1,051g
Kulhydrater
11,96g
5%
Sukkerarter
3,28g
4%
Kostfibre
1,5g
Protein
1,27g
3%
Salt
0,59g
10%
Kolesterol
0mg
Kalium
137mg
7%