Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Kogte Sojabønner (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Kogte Sojabønner (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Andre serveringsmuligheder
1 unse tørret, giver efter tilberedning
1 portion (90 g)
100 g
1 kop
Kal
172
Fedt
8,92 g
Kulhyd.
9,87 g
Prot.
16,54 g
Der er 172 kalorier i Kogte Sojabønner (ingen Fedt tilsat i Madlavningen) (100 g).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
720 kj
9%
172 kcal
Fedt
8,92g
13%
Mættet Fedt
1,289g
6%
Enkeltumættet Fedt
1,969g
Flerumættet Fedt
5,034g
Kulhydrater
9,87g
4%
Sukkerarter
2,98g
3%
Kostfibre
6g
Protein
16,54g
33%
Salt
0,58g
10%
Kolesterol
0mg
Kalium
512mg
26%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
21 aug 07 07:33
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 unse tørret, giver efter tilberedning
112
1 portion
(90 g)
155
100 g
172
1 kop
310
Relaterede typer af Bønner
Baked Beans
Sorte Bønner
Røde Kidneybønner (på Dåse)
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Bønner
Relaterede typer af Grøntsager
Røde Tomater
Spinat
Salat
Svampe
Gulerødder
Løg
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager
Se også
Kogte Bambusskud (Fedt tilsat i Madlavningen)
Kogte Svampe (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Kogt Broccoli (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Kogt Kålrabi (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Kogte Bambusskud (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Vis Mere
Danmark