Kalorier i Kokosnød og Ernæringsoplysninger

Ernæringsindhold

Portionsstørrelse

100 g

Energi

1481 kj

18%

354 kcal

Fedt

33,49g

48%

Mættet Fedt

29,698g

148%

Enkeltumættet Fedt

1,425g

Flerumættet Fedt

0,366g

Kulhydrater

15,23g

Sukkerarter

6,23g

Kostfibre

Protein

3,33g

Salt

0,05g

Kolesterol

0mg

Kalium

356mg

18%

* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)

Senest opdateret	04 feb 08 05:07
Kilde	FatSecret Platform API

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse	Kalorier
1 stykke (5 cm x 5 cm x 0,6 cm)	159
1 kop, revet	283
100 g	354

Relaterede typer af Kokosnødder

Tørret Kokos

Kokosvand

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Kokosnødder

Relaterede typer af Snacks

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Snacks

Andre relaterede madvarer

Frugt

Se også

Kokosnødolie

Coop Kokosnød i Tern

Vis Mere

Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.