Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Laks
Laks
Andre serveringsmuligheder
1 unse, udbenet
1 portion (57 g)
200 g
Kal
292
Fedt
11,86 g
Kulhyd.
0 g
Prot.
43,24 g
Der er 292 kalorier i Laks (200 g).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
200 g
pr. portion
% RI*
Energi
1222 kj
15%
292 kcal
Fedt
11,86g
17%
Mættet Fedt
2,52g
13%
Enkeltumættet Fedt
4,268g
Flerumættet Fedt
3,984g
Kulhydrater
0g
0%
Sukkerarter
0g
0%
Kostfibre
0g
Protein
43,24g
86%
Salt
0,23g
4%
Kolesterol
90mg
Kalium
846mg
42%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
21 aug 07 07:33
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 unse, udbenet
41
1 portion
(57 g)
83
100 g
146
Relaterede typer af Laks
Atlanterhavslaks (Opdrættede)
Pukkellaks
Vildlaks fra Atlanterhavet
Bagt eller Stegt Laks
Laks på Dåse
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Laks
Relaterede typer af Fisk
Fisk
Bagt eller Stegt Fisk
Grillet Fisk
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Fisk
Se også
Røget Laks
Bådsmand Koldrøget Laks i Skiver
Premieur Varmrøget Laks
Bornholms Laksepate
Rema 1000 Røget Laks
Vis Mere
Danmark