Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Lam
Lam
Andre serveringsmuligheder
1 unse, udbenet, tilberedt
1 portion (85 g)
100 g
Kal
292
Fedt
20,77 g
Kulhyd.
0 g
Prot.
24,32 g
Der er 292 kalorier i Lam (100 g).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
1222 kj
15%
292 kcal
Fedt
20,77g
30%
Mættet Fedt
8,756g
44%
Enkeltumættet Fedt
8,747g
Flerumættet Fedt
1,497g
Kulhydrater
0g
0%
Sukkerarter
0g
0%
Kostfibre
0g
Protein
24,32g
49%
Salt
0,98g
16%
Kolesterol
96mg
Kalium
307mg
15%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
21 aug 07 07:33
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 unse, udbenet, tilberedt
83
1 portion
(85 g)
248
100 g
292
Relaterede typer af Lam
Lammekotelet (kun Magert)
Lammekotelet (Magert)
Lammesteg
Hakket Lam
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Lam
Se også
Lammeculotte
Lam med Karry
Lammekotelet
Vis Mere
Danmark