Kalorier i Lasagne med Kød og Spinat (1 portion) og Ernæringsoplysninger

Ernæringsindhold

Portionsstørrelse

1 portion (206 g)

Energi

1310 kj

16%

313 kcal

Fedt

11,47g

16%

Mættet Fedt

5,89g

29%

Enkeltumættet Fedt

3,718g

Flerumættet Fedt

0,663g

Kulhydrater

33,29g

13%

Sukkerarter

5,23g

Kostfibre

2,9g

Protein

19,43g

39%

Salt

1,74g

29%

Kolesterol

45mg

Kalium

464mg

23%

* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)

Senest opdateret	21 aug 07 07:33
Kilde	FatSecret Platform API

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse	Kalorier
1 cubic inch	17
100 g	152
1 stykke (1/6 20 cm2, ca. 6,5 cm x 10 cm)	313
1 portion (206 g)	313
1 stykke (1/8 18 cm x 30 cm, ca. 9 cm x 10 cm)	353
1 kop	380
1 lasagne (20 cm kvadrat)	1877
1 lasagne (18 cm x 30 cm)	2827

Relaterede typer af Lasagne

Lasagne med Grøntsager

Lasagne med Kød

Vegetarlasagne

Lasagne med Kylling eller Kalkun

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Lasagne

Relaterede typer af Pasta

Vegetarpasta med Tomatsauce

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Pasta

Se også

Baby Spinat

Pizza med Tynd Skorpe og Kød

Lasagne

Quesadilla med Kød og Ost

Pizza med Kød og Frugt

Vis Mere

Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.