Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Linser
Linser
Andre serveringsmuligheder
1 spsk.
100 g
1 kop
Kal
353
Fedt
1,06 g
Kulhyd.
60,08 g
Prot.
25,8 g
Der er 353 kalorier i Linser (100 g).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
1477 kj
18%
353 kcal
Fedt
1,06g
2%
Mættet Fedt
0,156g
1%
Enkeltumættet Fedt
0,189g
Flerumættet Fedt
0,516g
Kulhydrater
60,08g
23%
Sukkerarter
2,03g
2%
Kostfibre
30,5g
Protein
25,8g
52%
Salt
0,02g
0%
Kolesterol
0mg
Kalium
955mg
48%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
04 feb 08 05:07
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 spsk.
42
100 g
353
1 kop
678
Relaterede typer af Linser
Kogte Linser
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Linser
Se også
Øgo Grønne Linser
Änglamark Røde Linser
Øgo Røde Linser
Urtekram Beluga Linser
Urtekram Delikatesselinser
Vis Mere
Danmark