Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Makrel fra Atlanterhavet
Makrel fra Atlanterhavet
Andre serveringsmuligheder
3 unse
100 g
1 filet
1 engelsk pund
Kal
205
Fedt
13,89 g
Kulhyd.
0 g
Prot.
18,6 g
Der er 205 kalorier i Makrel fra Atlanterhavet (100 g).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
858 kj
10%
205 kcal
Fedt
13,89g
20%
Mættet Fedt
3,257g
16%
Enkeltumættet Fedt
5,456g
Flerumættet Fedt
3,35g
Kulhydrater
0g
0%
Sukkerarter
0g
0%
Kostfibre
0g
Protein
18,6g
37%
Salt
0,22g
4%
Kolesterol
70mg
Kalium
314mg
16%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
04 feb 08 05:07
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
3 unse
174
100 g
205
1 filet
230
1 engelsk pund
930
Relaterede typer af Makrel
Makrel
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Makrel
Relaterede typer af Fisk
Grillet Fisk
Fisk
Bagt eller Stegt Laks
Bagt eller Stegt Fisk
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Fisk
Se også
Makrel i Tomat
Kalkun fra Delikatessen eller Kød fra Kyllingebryst
Røget Makrel
Bagel med Frugt (Bortset fra Rosiner)
Torsk fra Atlanterhavet
Vis Mere
Danmark