Nakkekotelet

Andre serveringsmuligheder
Kal
196
Fedt
12,01 g
Kulhyd.
0,54 g
Prot.
20,35 g
Der er 196 kalorier i Nakkekotelet (100 g).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
820 kj
10%
196 kcal
Fedt
12,01g
17%
Mættet Fedt
4,105g
21%
Enkeltumættet Fedt
5,48g
Flerumættet Fedt
1,254g
Kulhydrater
0,54g
0%
Sukkerarter
0,06g
0%
Kostfibre
0,3g
Protein
20,35g
41%
Salt
0,31g
5%
Kolesterol
73mg
Kalium
292mg
15%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret 12 maj 20 07:51
Kilde FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse Kalorier

Relaterede typer af Svinekød

Se også