Kalorier i Oksesteak og Ernæringsoplysninger

Ernæringsindhold

Portionsstørrelse

100 g

Energi

1054 kj

13%

252 kcal

Fedt

15,01g

21%

Mættet Fedt

5,877g

29%

Enkeltumættet Fedt

6,28g

Flerumættet Fedt

0,559g

Kulhydrater

Sukkerarter

Kostfibre

Protein

27,29g

55%

Salt

0,93g

16%

Kolesterol

82mg

Kalium

305mg

15%

* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)

Senest opdateret	21 aug 07 07:33
Kilde	FatSecret Platform API

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse	Kalorier
1 unse, udbenet, tilberedt	71
1 portion (85 g)	214
100 g	252
1 lille (giver efter madlavning, ben fjernet)	386
1 mellemstor (giver efter madlavning, ben fjernet)	514

Relaterede typer af Bøf

Tykstegsbøf (Trimmet til 0 cm Fedt, Tilberedt, Stegt)

Oksemørbrad (Trimmet til 0,3 cm Fedt, Middel Kvalitet)

T-Bone Steak (Mager, Trimmet til 0 cm Fedt, Tilberedt, Stegt)

Sandwich med Tynde Skiver af Oksekød

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Bøf

Relaterede typer af Oksekød

Magert Hakket Oksekød

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Oksekød

Se også

Premieur Oksesteaks

Vis Mere

Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.