Kalorier i Oksesteak (1 lille) og Ernæringsoplysninger

Ernæringsindhold

Portionsstørrelse

1 lille (giver efter madlavning, ben fjernet)

Energi

1613 kj

19%

386 kcal

Fedt

22,97g

33%

Mættet Fedt

8,992g

45%

Enkeltumættet Fedt

9,608g

Flerumættet Fedt

0,856g

Kulhydrater

Sukkerarter

Kostfibre

Protein

41,75g

84%

Salt

1,43g

24%

Kolesterol

125mg

Kalium

467mg

23%

* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)

Senest opdateret	21 aug 07 07:33
Kilde	FatSecret Platform API

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse	Kalorier
1 unse, udbenet, tilberedt	71
1 portion (85 g)	214
100 g	252
1 lille (giver efter madlavning, ben fjernet)	386
1 mellemstor (giver efter madlavning, ben fjernet)	514

Relaterede typer af Bøf

Oksemørbrad (Trimmet til 0,3 cm Fedt, Middel Kvalitet)

T-Bone Steak (Mager, Trimmet til 0 cm Fedt, Tilberedt, Stegt)

Sandwich med Tynde Skiver af Oksekød

Tykstegsbøf (Trimmet til 0 cm Fedt, Tilberedt, Stegt)

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Bøf

Relaterede typer af Oksekød

Roastbeef

Sprængt Oksekød

Magert Hakket Oksekød

Oksekød

Hakket Oksekød

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Oksekød

Se også

Premieur Oksesteaks

Vis Mere

Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.