Ost

Andre serveringsmuligheder
Kal
350
Fedt
26,91 g
Kulhyd.
4,71 g
Prot.
22,21 g
Der er 350 kalorier i Ost (100 g).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
1464 kj
18%
350 kcal
Fedt
26,91g
38%
Mættet Fedt
16,609g
83%
Enkeltumættet Fedt
7,664g
Flerumættet Fedt
0,956g
Kulhydrater
4,71g
2%
Sukkerarter
3,54g
4%
Kostfibre
0g
Protein
22,21g
44%
Salt
2,39g
40%
Kolesterol
83mg
Kalium
187mg
9%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret 21 aug 07 07:33
Kilde FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse Kalorier

Relaterede typer af Ost

Se også