Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Ostekiks
Ostekiks
Andre serveringsmuligheder
1 kiks (2,5 cm2)
1 lille firkant
1 snack stang
1 pose, enkel servering
1 kop, mundfuld størrelse
1 kop, knust
100 g
Kal
362
Fedt
18,22 g
Kulhyd.
41,9 g
Prot.
7,27 g
Der er 362 kalorier i Ostekiks (1 kop, knust).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 kop, knust
pr. portion
% RI*
Energi
1515 kj
18%
362 kcal
Fedt
18,22g
26%
Mættet Fedt
6,747g
34%
Enkeltumættet Fedt
8,716g
Flerumættet Fedt
1,78g
Kulhydrater
41,9g
16%
Sukkerarter
0,2g
0%
Kostfibre
1,7g
Protein
7,27g
15%
Salt
1,79g
30%
Kolesterol
9mg
Kalium
104mg
5%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
04 feb 08 05:08
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 kiks
(2,5 cm2)
5
1 lille firkant
5
1 snack stang
10
1 pose, enkel servering
141
1 kop, mundfuld størrelse
312
1 kop, knust
362
100 g
503
Relaterede typer af Kiks
Fuldkornskiks
Hvedekiks
Kiks
Saltkiks
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Kiks
Relaterede typer af Snacks
Studentermix
Saltkringler
Chips
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Snacks
Se også
Vis Mere
Danmark