Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Ostekiks
Ostekiks
Andre serveringsmuligheder
1 kiks (2,5 cm2)
1 lille firkant
1 snack stang
1 pose, enkel servering
1 kop, mundfuld størrelse
1 kop, knust
100 g
Kal
141
Fedt
7,08 g
Kulhyd.
16,3 g
Prot.
2,83 g
Der er 141 kalorier i Ostekiks (1 pose, enkel servering).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 pose, enkel servering
pr. portion
% RI*
Energi
589 kj
7%
141 kcal
Fedt
7,08g
10%
Mættet Fedt
2,624g
13%
Enkeltumættet Fedt
3,389g
Flerumættet Fedt
0,692g
Kulhydrater
16,3g
6%
Sukkerarter
0,08g
0%
Kostfibre
0,7g
Protein
2,83g
6%
Salt
0,70g
12%
Kolesterol
4mg
Kalium
41mg
2%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
04 feb 08 05:08
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 kiks
(2,5 cm2)
5
1 lille firkant
5
1 snack stang
10
1 pose, enkel servering
141
1 kop, mundfuld størrelse
312
1 kop, knust
362
100 g
503
Relaterede typer af Kiks
Kiks
Fuldkornskiks
Hvedekiks
Saltkiks
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Kiks
Relaterede typer af Snacks
Chips
Saltkringler
Studentermix
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Snacks
Se også
Vis Mere
Danmark