Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Pandekager (Tør Blanding)
Pandekager (Tør Blanding)
Andre serveringsmuligheder
1 pandekage (10 cm diam.)
1 pandekage (15 cm diam)
100 g
Kal
74
Fedt
0,95 g
Kulhyd.
13,95 g
Prot.
1,98 g
Der er 74 kalorier i Pandekager (Tør Blanding) (1 ).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 pandekage (10 cm diam.)
pr. portion
% RI*
Energi
308 kj
4%
74 kcal
Fedt
0,95g
1%
Mættet Fedt
0,193g
1%
Enkeltumættet Fedt
0,335g
Flerumættet Fedt
0,312g
Kulhydrater
13,95g
5%
Sukkerarter
-
Kostfibre
0,5g
Protein
1,98g
4%
Salt
0,60g
10%
Kolesterol
5mg
Kalium
66mg
3%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
04 feb 08 05:08
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 pandekage
(10 cm diam.)
74
1 pandekage
(15 cm diam)
149
100 g
194
Relaterede typer af Pandekager
Blåbær Pandekager
Pandekager med Kærnemælk
Almindelige Pandekager
Kartoffel Pandekager
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Pandekager
Se også
Frikadeller med Sauce (Blanding)
Kakao og Sukker-Blanding (med Fedtfattig Mælk)
Tør eller Hård Salami
Sardiner med Tomat Baseret Sauce (Blanding)
Kakao og Sukker-Blanding (med Skummetmælk)
Vis Mere
Danmark